阴吹怎么治疗改善_阴吹怎么治疗

1、出现阴吹的现象，是阴道松弛的表现，多见于多次分娩以后，也可能是卵巢功能不太好，分泌的雌激素水平偏低，也容易出现松弛。

2、可以到医院的盆底康复科检查治疗，也可以自己坚持每天做PC肌的收缩动作，即收缩肛门，可以每次做20分钟，每天做1-2次，时间长了也可以恢复阴道的紧致性。

3、平时注意局部卫生，穿透气好的纯棉内裤，不要频繁性生活，以免导致妇科炎症，对减少阴道松弛的现象，也有一定的缓解作用，也可以买阴道哑铃，通过锻炼也可以改善症状。