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桂圆有哪些功能和功效？
桂圆有补脑补气血的功效。具有壮阳益气、养心健脾、养血安胎、润肤美容的功效。可用于治疗贫血、失眠、健忘、心肌虚弱、脾虚泄泻、增强抗寒能力。但是上火不能吃桂圆，因为它是热的。根据自己的情况吃桂圆。
龙眼肉含有哪些维生素？
龙眼肉含有丰富的维生素c，龙眼肉是指中医所说的龙眼。新鲜的桂圆晒干后，柔软，略粘，呈块状。龙眼因其圆形的黑色光泽，白色的肚脐凸出，看起来像传说中“龙”的眼睛而得名。龙眼的营养价值很高。无论是龙眼肉还是龙眼干制品，都是补血益智的保健食品。具有益气补血、增强记忆力、安神定志的功效。
龙眼肉的含义和象征
肉的意思:“桂”表示富贵，“元”表示团团圆圆。
桂圆营养价值很高，含有大量的糖分。龙睛中的糖分主要是葡萄糖和蔗糖，可以直接吸收，铁的含量也很高。能提高人体热能，为人体补充营养。桂圆也是结婚常用的干果。桂圆干也叫龙眼。“同归于尽”这个词的意思是富贵，而“元”这个词的意思是完全的团圆。龙眼(更好的官员)龙眼:眼睛大，比牛的眼睛长。它的眼睛充满了灵性，黑白分明，明澈清澈。
龙的眼睛是神圣的。
天珠如珠，静如冷池秋水，积极，勇敢，富有想象力，深思熟虑，自信而不急躁。如果上帝是神圣的，财富和名誉将遍布全世界。
眼睛很长，尾巴是黑白相间的。桂圆命好，命旺，前程似锦，高官厚禄，子孙万代必有福气。
龙眼是什么颜色的？
一般颜色暗淡，纹路空不好。如何挑选桂圆:买桂圆的时候，先看它的形状。龙眼颗粒大，壳黄褐色，壳面光滑、薄、脆。因为龙眼果肉很多，果肉和壳之间有一个很小的空缝隙，所以摇的时候不会发出声音。如果龙眼晃动的时候有响声，龙眼肉里面的坑少了就不好了。摘一个龙眼，去皮。龙眼的颜色是黄亮，脆而软，吃起来很甜。龙眼的营养价值
1.龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果中罕见的。
2.桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅，自古以来就被视为绝佳的滋补品。
龙眼肉的功效与作用
中医认为桂圆味甘，性温。入心脾经。具有补益心脾、养血安神、健脾止泻、利尿消肿的功效。适用于体虚、血虚、面色萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸、健忘、失眠等。现代研究表明，龙眼鲜嫩、香甜可口，营养价值很高。富含碳水化合物、蛋白质、各种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、多糖等。其中维生素P特别丰富。对于中老年人来说，可以保护血管，预防动脉硬化和血管脆性。
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