女孩来月经后还能长高多少_十八岁后长高的方法
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女孩来月经后还能长高多少_十八岁后长高的方法

admin
2023-06-22 / 0 评论 / 16 阅读 / 正在检测是否收录...

1、病情分析:身高明显与先天遗传、生活习惯、营养、疾病、生活环境有关。

2、身材矮小,发育不良,应先找出原因,对症治疗。

3、
同时注意以下几点:1。

4、多吃新鲜蔬菜、水果、高钙食物、纯牛奶、豆制品、瘦肉等高维生素高钙高蛋白物质。

5、避免暴饮暴食、油炸和甜食。

6、2.坚持锻炼,多做腿部拉伸运动,比如跑步、打篮球等。

7、3.按时休息,
不要熬夜。

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